相信在我的生活当中，有很多人都会有打呼噜的现象通常都会认为这样的人睡觉特别的香，睡得踏实。其实并不是这样的，打呼噜并不是说顺着好的一种表现，是因为在睡眠的过程当中呼吸不顺畅所导致的，如果夫妻长时间不顺畅，那么就会造成大脑缺氧，身体的各个器官就会在睡眠的过程当中感觉到疲劳，而得不到充分的休息，这样的话就会使我们早上起来浑身疲惫感记忆力减退等等。那么我们一起来分析一下！
打呼噜的人是睡得香吗？又是什么原因引起呢？很多人或许不了解
一般打呼噜是人的身体在后期道上狭窄的情况之下，比如说过于肥胖、扁桃体肥大、舌根后坠、舌根肥大等等一些情况，就会出现打呼噜的症状。这是因为喉咙舌头和口腔根部肌肉出现松弛，在睡觉的时候下垂组织会将我们的气道变窄发生一系列的震动反应，出现打鼾的声响。所以说打呼噜就是呼吸不畅的一种表现。
打呼噜是什么原因引起呢？
1、气道狭窄：
有些人会经常打呼噜，是邮局气道变窄的原因所致，比如说如果去投奔在先天性的发育不足就会影响我们的睡眠质量引起鼻炎现养肥大出现打呼噜的症状。
2、肥胖：
如今现在我们生活条件越来越好了，家家都能够吃上想吃到的东西，这样的话就会使我们的肥胖人群越来越多。其实肥胖的人也会在睡觉的时候打呼噜，因为身体肥胖的原因并不会追击很多的脂肪，在睡觉的时候喉咙部位就会出现堵塞，导致呼吸不畅，打起呼噜。
3、睡姿：
睡觉的时候，如果枕头过高或者是过低，同样会有打呼噜的情况发生，这就是所谓的睡觉姿势不正确而引起的呼吸道不畅。
4、酒后：
相信很多人现在都有喝酒的习惯，尤其是红酒，或者是一些对于应酬比较多的男人或女人，在这个时候我们的喉咙部位肌肉就会比较松弛，增加晚上睡觉打呼噜的几率，所以我们不妨观察一下平时喝完酒之后睡觉的人一般都会有打呼噜的迹象产生。
今天的内容就为大家分享到这里，关于睡觉打呼噜的现象，我相信每一个人都不愿意看到，也不愿意听到，更不想这件事情发生在自己的身上，如果你还有什么其他好的办法能够抑制这种打呼噜的表现，欢迎在评论区留言发表。