北京中科参与健康管理与商业医疗保险论坛 http://www.paisufa.com/随着生活条件改善，社会竞争增强，工作压力加大，失眠的人越来越多。失眠对身体危害是非常大的，失眠并不仅限于老年人，越来越多的年轻人也面临着这个问题。
在我们的原有印象中，失眠就是睡不着，其实这只是失眠里的其中一种，中医对失眠的认识常见有五种：
01
睡着特别慢
是睡着的特别慢，也许你从10点开始入睡，但是直到12点才能睡着。像这种失眠就是肝郁气滞型的，简单来说就是想的太多了，爱操心，有很强的责任心，大事小事都放心上。这种类型的失眠，中年女性占的比例特别高。
02
睡觉特别浅
睡觉特别浅，有点动静就醒，爱做梦。这类人往往都不能进入深度睡眠，第二天起床时依然会感到困倦，疲乏，注意力很难集中并且爱忘事。这种情况是气血不足引起的。
03
睡着时间短
睡着的时间很短，半夜醒来后就睡不着了。这还是由气血引起的，气血不足，阴阳失调。
04
时睡时醒
时睡时醒，醒了就很难再睡着了。引起这种症状的原因是脾胃失和，并且会附加口腻，纳差，腹胀，乏力，口淡，大便不成形的症状，这类人平时要多注意健脾养胃。
05
整夜都睡不着
这类人呢就是心火太旺盛了，这类人脾气急躁，日常生活中特别爱生气，这类人不仅难以入睡，还会伴随着目赤口苦，口干，大便干结，舌红苔*的症状。
#中医治疗失眠#
针对以上五种不同证型的失眠，中医上也有三种治疗失眠的主要方法：中药汤方、针灸按摩以及运动。这三种方法的具体操作要根据不同的失眠类型对症下药，比如阴虚火旺型需要调理肾虚、肝郁化火型需要疏肝理气、痰热内扰型需要调理脾胃、心胆气虚型需要化解心结、心脾两虚型则需要益气补血。
除此之外，对于有打鼾习惯的朋友及其家属，千万不要误以为打鼾是睡得香的表现，夜里频发打鼾，往往是睡眠呼吸暂停综合征的表现，这类患者在睡觉时，呼吸会不定时地出现短暂的停顿，如果不及时治疗，会导致全身各个系统慢性缺氧，这是心梗、脑梗等的危险因素，医院看医生并做治疗的。
中医科、中西医结合科简介
中医科运用传统的中医理论结合现代的诊疗手段，对患者进行预防、治疗、康复和全面调摄，以不孕不育和妇科疾病的中医药治疗、中医肿瘤治疗、针刺治疗为特色，聘请专家坐诊，开展优质服务。
中西医结合科集临床、预防、养生保健为一体，融汇中西医术，博采众家之长，恪守“医乃仁术”之训，秉承“学贯中西、传承创新”之理念，致力于各种疾病的中西医防治工作，坚持走临床与科研、中医与西医相结合的道路，相辅相成，长短互补，根据中西医辨病辨证相结合的原则，针对腰肌劳损、肩周炎、软组织挫伤、神经痛、落枕、颈椎病、腱鞘炎、骨质增生、失眠、面瘫、周围性面神经麻痹、风湿性关节炎、尿潴留、针灸减肥、女性痛经等疾病，可开展温针、电针、普通针刺、艾灸、拔罐、红光、中频治疗、TDP神灯、穴位敷贴、中药内服等内病外治特色疗法。
专家团队
袁国荣
医院中医科主任中医师
专家门诊时间：每周四下午
全国名中医工作室负责人，全国名中医学术经验传承人，全国首届中医师承医学博士，著名中医流派杨氏(杨继荪)内科第三代传人，医院特邀专家。从事中医、中西医结合肿瘤临床、教学、科研工作20余年，积累了丰富的治疗经验，学贯中西。近年来已在中华系列杂志上发表专业学术论文20余篇，并主持和参与10项卫生部、省厅级课题的医学研究。主编和参编医学专著3部。擅长运用化疗、分子靶向等多种手段综合治疗恶性肿瘤；并擅长运用中、西医二套技能有机结合诊治各种恶性肿瘤，减*增效、预防复发；也擅长中医内科杂症如脾胃病、失眠、咳嗽、便秘、三高症、月经病、妇科疾病、肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、亚健康状态、皮肤病、肠梗阻等的中医治疗。
*玉珍
中医科主治中医师
门诊时间：每周六上午
年毕业于浙江中医学院（现名浙江中医药大学），从事中医妇科临床三十余年。擅长治疗妇科各种月经失调，痛经，更年期综合征，急慢性盆腔炎、阴道炎，胎前产后病等。同时对亚健康、备孕调理也有较好的疗效。尤其在不孕症的治疗方面有独到的见解，帮助许多不孕症患者尝到了做妈妈的喜悦。
魏建勋
中西医结合科主治医师
从事中西医结合临床工作近20年，积累了丰富的专业知识和临床经验，能够独立处理中西医结合科常见病及多发病，根据病情选择合适的西医、中医、针灸及理疗手段。擅长脑血管后遗症、颈椎病、腰椎病、肩周炎、失眠等常见病、多发病的中西医结合治疗。遵循西医指南的同时融入中药、针灸等中医手段辩证论治，增强疗效。
刘效影
中西医结合科医师
毕业于安徽中西医学院中西医结合专业，从事中西医结合临床工作20余年，主攻针灸治疗脑血管偏瘫后遗症、颈肩腰腿病，如颈椎病、落枕、头痛、失眠、腰椎间盘突出、腰肌劳损、面瘫、面神经紊乱、膝关节炎、膝关节退行性改变以及用温针治疗痛经、宫寒、月经不调等。
张钰寅
中西医结合科康复治疗士
掌握康复及康复理疗，擅长小儿推拿及小儿日常保健、艾灸、精油开背、刮痧、拔罐，在健康管理，如高血压，肥胖等疾病的预防，健康生活指导方面拥有丰富的经验。
文章来源：中西医结合科
编辑：胡烨倩
树兰（余姚）医院预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
