您或您的家人有没有以下症状：
夜间睡眠中打鼾并伴有明显的呼吸停止，甚至憋醒
晨起头晕头痛，口干
白天疲惫嗜睡，注意力不集中
睡觉出汗，夜尿频繁
如果您或您的家人有以上症状，那就有可能是患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）。我们经常有一个常识误区，那就是睡觉打鼾的人肯定睡得很香。实际上恰恰相反，打鼾的人睡眠质量差且容易出现健康问题。
问
我们为什么打呼噜？
这是因为入睡之后，我们全身的肌肉都会松弛，喉部肌肉也不例外。松弛的肌肉和悬雍垂会向下压迫气道，使气道变得狭窄。当气流通过狭窄的气道时，会产生震动的涡流，这种震动发出的声音就是我们熟悉的“打呼噜”了。
有人说：我好像特别累的时候会打呼噜，但不是每天都打，应该没事吧？
人在过度劳累后，咽部软组织变得松弛，气流经过时受到阻力，从而引起打鼾，只要呼噜声节奏均匀，音调平稳，就不算太严重。
但是，如果一会儿鼾声如雷，一会儿又突然没了声音，突然呼吸中断了，就要警惕可能患上了阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征（简称OSAHS）。
问
OSAHS危害有多大？
短期危害表现为夜间缺氧、睡眠结构紊乱、夜尿增多，晨起感头晕头痛，白天困倦，驾驶时因疲倦而引起交通事故等，长此以往可能出现高血压、心脏病、糖尿病、记忆力下降、中风、老年痴呆等全身并发症，最严重的风险为睡眠中窒息死亡。
问
诊断OSAHS的方法？
睡眠监测：便携式睡眠监测、多导睡眠监测
便携式睡眠监测：可用于筛查高度疑诊阻塞型睡眠呼吸暂停无其他合并症的患者，或因病情无法移动到睡眠室进行检查的患者。
多导睡眠监测检查内容：睡眠情况、呼吸情况、心脏情况，可记录鼾声，了解鼾声的性质，和睡眠呼吸暂停的关系及其频率；还有体位传感器，可以记录患者睡眠过程中的体位变化，了解呼吸暂停与睡觉姿势的关系。
问
OSAHS的治疗方法有哪些？
改善生活习惯：减肥、侧卧位睡眠、戒烟戒酒。
无创气道正压通气治疗（呼吸机治疗）是成人睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的首选治疗方法。适用于各种程度的OSAHS患者。优点：无任何创伤、安全，极少患者不能耐受。
口腔矫治器：适用于单纯鼾症，轻中度OSAHS患者。
外科手术治疗。
医院睡眠医学科是集临床、科研、睡眠卫生宣教于一体的专业科室。科室有专业睡眠医师、精神科专业医生、心理咨询师、中医治疗师等。能够全面细致的对睡眠疾病患者进行监测、诊断并针对睡眠疾患及其共病制定合理而全面的治疗方案。
医院睡眠医学科有门诊、检查区、治疗区三部分组成。提供以下诊疗服务：失眠症、不宁腿综合症、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征、睡眠行为异常、精神疾病相关睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、心境障碍、神经症、分离（转换）型障碍，心身疾病、应激相关障碍等疾患诊治，亚健康人群睡眠健康管理服务。
科室拥有国际领先水平的超低频经颅磁刺激仪（ILF-TMS）、多导睡眠监测系统、便携式睡眠监测仪、脑电生物反馈治疗仪、失眠治疗床、光照治疗、失眠的认知行为治疗、精神压力分析仪、心理CT等设备。基于全方面的评估，为患者提供了心理治疗、物理治疗、药物治疗三位一体的综合性个体化治疗，并开展了放松治疗、冥想治疗、音乐治疗为患者的康复提供强有力的保证。睡眠医学科
