喷嚏不止打呼噜磨牙hellip [复制链接]

厦门已经光速入秋，但是昼夜温差还是很大。一不小心就感冒了，鼻涕不止，喷嚏不停……但你真的只是感冒了吗？一两个喷嚏可能是感冒，但如果十几个甚至几十喷嚏。那么你可能是被过敏性鼻炎缠上了。

如果身边人有类似的症状，也需要警惕了。过敏性鼻炎的各种并发症有很多，严重时可能影响到我们的眼睛（过敏性结膜炎）、耳朵（中耳炎）、鼻子（鼻窦炎、鼻息肉）、颜值（面部畸形）。

感冒和过敏性鼻炎如何区分？

流鼻涕、咳嗽这些症状跟感冒很相似，大家可以问问自己以下几个问题，做一个初步的判断。

这些非典型症状最容易被忽略

除流鼻涕、打喷嚏等这些大家比较熟悉的症状以外，万万没想到，以下症状也有可能是过敏性鼻炎：

1.鼻炎→毛细血管变脆→流鼻血

2.鼻炎→鼻甲肥大→黑眼圈

3.鼻炎→鼻涕入喉→清嗓子

4.鼻炎→呼吸不畅→睡觉不老实

5.鼻炎→腺样体肥大→打呼噜

6.鼻炎→挤眉弄眼，揉鼻子→多动和抽动

7.鼻炎→鼻窦炎→口臭

8.鼻炎→肠系膜淋巴结炎→肚子疼

9.鼻炎→将鼻涕误以为是食物→磨牙

10.鼻炎→细菌繁殖→高烧不退

感觉要被绕晕了？？？其实如果自己有以上的困扰，医院看一看，很多时候大家等一等、拖一拖，可能就耽误了比较好的治疗时机。

过敏性鼻炎的病因

引起过敏性鼻炎的原因大多是遗传+环境。遗传因素是导致过敏性鼻炎发病的一个常见原因，随着年龄增长愈加凸显。

过敏原是另一个原因，日常生活中的一般常见的过敏原有：

吸入性过敏原：如尘螨（容易被忽略）、花粉、狗毛等；

食入性过敏原：如鸡蛋、牛奶、虾等；

接触性过敏原：如油漆、清洁剂、乳胶等。

过敏性鼻炎易反复发作，换季的时候好像尤其容易发病。除了及时就医外，日常生活中的预防也十分重要，而且预防也是最基本最有效的方式。

日常生活中如何预防鼻炎

1.避免接触过敏原

防治过敏一大关键在于找到过敏原，过敏原比较难以确定的情况下，医院做过敏原检测。在日常生活中，要有意识的减少甚至避免接触过敏原。

⊙定期通风，勤打扫，保持家居清洁

⊙经常清洗空调过滤网

⊙花粉季节减少外出

⊙避免孩子吸入烟雾

⊙不要饲养宠物或不要让它们进入室内

2.使用臻好灸，提高免疫力。

中医各类古籍里所描述的，阳气足则机体的免疫力就强。针灸贴能够提高免疫力，很重要是因为灸贴的药力、热量刺激特定穴位、带动对相应经络的同频刺激，驱除体内湿寒、补充阳气，让人体的免疫系统更加活跃强劲。

建议贴敷紫宫、大椎、神阙这几个穴位，对于提高免疫力和缓解过敏性鼻炎有着积极作用。