鼻炎治疗方法小记 [复制链接]

持续半个多月的鼻炎终于好的差不多了，初冬季干燥，睡一觉起来发现鼻子干得疼，鼻塞严重，浓涕，一个不小心就引发了上呼吸道症状，甚至免疫力下降引发发烧。所以在鼻炎加重之前就做处理，则不会发生一系列的反应的，首先看下鼻炎会出现那些症状。

1、鼻炎的症状有鼻塞

间歇性鼻塞：白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞会加重。

交替性鼻塞：侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好，转卧另一侧，则原来堵住的鼻腔通气。

2、鼻炎的症状有打喷嚏

患者会出现打喷嚏的现象,但是不同类型的鼻炎打喷嚏的次数也不一样，如果是过敏性鼻炎的话,通常会接连着打十几个喷嚏。

3、鼻炎的症状有流鼻涕

患者会有流鼻涕的症状,有的是清水鼻涕，有的则是脓性鼻涕,是伴随着病情的发展而变化的。鼻涕一般为脓性或粘脓性,*色或*绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。

4、鼻炎的症状有慢性咽炎症状

由于鼻涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状,如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管,也可有耳鸣、耳聋等症状,从而渐渐引发鼻炎。

5、慢性咽炎症状有一些其它症状

患者会因为鼻塞造成睡眠不好，出现精神萎靡、食欲不振、头痛、记忆力减退等症状,浑身不适等。

1、出现症状的当天早晨就用盐水清理鼻腔，把鼻腔内的分泌物清理干净；

2、清理好后各滴入一滴茶树精油到鼻腔；

3、再用基础精油在鼻腔外涂抹一层；

4、外出时戴好口罩。

晚上以上方法重复一次，第二天早晨已清透很多，持续几天，鼻炎渐渐好转，精油停用，用另一种护理膏做基础保护，鼻子内外都涂抹上，持续一周就好的差不多了，一定要好透彻了再停，中途停鼻炎很容易反复。

鼻炎有多样性，首先辨别病因再对症治疗。同时，注意饮食。

1、鼻炎的饮食忌刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

2、鼻炎的饮食忌酸性食物

酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等,如饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

3、鼻炎的饮食忌上火的食物

巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁、瓜子、花生，慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用，忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

4、鼻炎忌冷空气、烟

过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷且具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。

换季之交最容易引发鼻炎，注意护理，可减少复发和持续。