打呼噜带来的危害提醒下你身边的人 [复制链接]

现实生活中大家对打呼噜并不陌生

今天我们就来聊一下打呼噜这个问题。

打呼噜在医学上被称之为“打鼾”

它是因为呼吸道狭窄、阻塞扰乱正常的通气

造成咽喉部软组织震动而发出的声音。

也有人会问了

那打呼噜对我们身体有没有危害

这个要看情况而定。

如果正常人在这一天当中疲劳或者喝完酒后

也会出现打呼噜的情况。

如果只是单纯性打呼噜

声音也不大、睡眠状态下也不憋气或者缺氧

这种情况不认为是疾病。

相反如果打呼噜，还伴有憋气

发出阵阵惊鸣或缺氧

这种可以考虑认为是病态

打鼾很有可能是呼吸暂停综合症

打呼噜会给身边人带来困扰，影响他人睡眠

常见的症状

1、打呼噜夜间经常被憋醒

2、早晨起来后感觉精神状态很疲惫

3、白天经常犯困

4、注意力下降、智力比之前下降

睡眠呼吸暂停低通气综合征的危害

1、高血压

2、脑梗死、反复发作

3、猝死

4、冠心病控制难

5、糖尿病血糖难以控制

6、失眠

7、痴呆

如何确诊

通过多导睡眠仪检查：呼吸暂停和缺氧情况

如何治疗

1、控制减轻体重、戒烟、戒酒

2、加强有氧锻炼

3、严重者需要手术治疗

今日健康知识分享就到这里

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