家长要想知道宝宝健不健康，不仅可以通过身高、体重，还可以通过睡觉时的一些表现来判断。
执笔：王筱铭
编辑：刘一之
定稿：苏子后
睡觉本身是一件轻松愉快，让人心情放松的事情，可由于婴幼儿年龄尚小，还无法用语言表达自己的需求和不适，很可能会在睡着时表现出来。
本文配图均源网络，图文均无关
案例
敏敏是一位9个月男宝的妈妈，由于是一名新手宝妈，在照顾孩子的时候，经常会出现一些束手无策的事情。
最近就发生了一件很让她费解的事情，那就是宝宝在睡觉后不久，就突然醒来哭闹不止，任凭敏敏怎么哄都没有用，在询问了亲朋好友后，还是没有改善。
于是，她就一医院，医生进行了询问，问是否还伴随有别的行为，敏敏才想起儿子一边哭一边挠耳朵、拍头，医生在听完叙述后，检查了孩子的耳朵，最终诊断为中耳炎，还好来得及时，没有变得很严重。
宝宝睡觉期间有这几个动作，可能暗示他生病了
1、哭闹不止，抓耳朵
如果宝宝在睡着后，突然出现哭闹、挠耳朵的情况，在宝妈进行一番耐心哄睡后还依旧这般，妈妈这时候就需要注意，孩子可能是患上了中耳炎或是外耳炎。
由于孩子的耳道与成
在婴儿生病时，处于鼻咽部的病菌就很可能会通过咽鼓管进入到中耳部位，从而诱发中耳炎。
在宝宝在患上中耳炎后，会感觉到非常疼痛，稍大一点的娃会说耳朵疼，可如果是婴儿，就会表现出哭闹不止、挠耳朵或是用手打头等行为，耳道还可能会分泌出*色物质，家长最好及时带娃就医治疗。
2、入睡困难
正常情况下，宝宝入睡会很快，且睡眠质量也比较好，但如果他突然出现入睡困难，夜里时常辗转反侧，并伴随着大便干燥、口臭、口干等情况。
那说明孩子有可能消化不良，家长最好及时进行干预治疗，带他们就医，避免出现更加严重的肠胃方面问题。
3、弓着身子睡觉
睡觉本应该是一件全身心得到放松的事情，如果宝宝在睡觉时弓着身子或是出现捂着肚子的动作。
那家长就需要警示，孩子很可能患有肠炎或痢疾，导致他们的腹部很难受，想要通过这样的方式来缓解下，父母医院治疗。
4、打呼噜
有些家长觉得宝宝睡觉打呼噜是睡得香的一种表现，可其实并非如此，在医学上认为打鼾属于一种短暂窒息的行为，是由于呼吸不畅所诱发的。
且打鼾频率越高，说明短暂窒息频率越高，在医学上也称之为呼吸暂停综合征，呼吸停止会导致血液中的氧气减少，不仅会威胁到娃的生命健康，久而久之，还可能致使大脑缺氧，进而影响智力发育。
且据研究发现，孩子睡觉时如果经常打鼾，会很容易影响到颌骨发育，长期以往，可能拉低孩子的颜值。
因此，如果家长发现宝宝在睡觉时有打鼾的现象，医院检查，并积极治疗改善。
家长如何护理让宝宝少生病？
1、坚持母乳喂养
据研究发现，在人体的母乳中含有两百多种营养成分，是任何奶粉都无法比拟的，还含有免疫球蛋白，能够被宝宝快速吸收利用，有助于完善免疫系统。
因此，宝妈一定要坚持母乳喂养，这样才能有效避免孩子生病的次数。
2、保证规律作息
人体在熟睡状态下会产生一种睡眠因子，能有效增加白细胞数量，促使巨噬细胞变得活跃，提升免疫功能。
因此，宝妈一定要帮助宝宝养成规律的作息，让他们的免疫功能变强，这也就能够减少生病的次数。
3、按时接种疫苗
宝妈按时带宝宝接种疫苗，可以有效提升他们的免疫力和抵抗力，例如接种乙肝疫苗，就可以有效降低孩子患上乙肝的几率。
4、喂养辅食保证营养均衡
宝宝在6个月后，就会添加辅食，这时就需要家长注意各营养物质和种类的搭配，尤其是钙、铁、锌及微量元素的全面摄入，来帮助增强孩子的免疫系统。
