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中年人的

健康烦恼

年纪和我差不多的朋友们可能都会有这种感受：四五十岁之后，是真真切切的能体会到身体机能的退化。年轻时候吃点肥肉甜食、抽点烟、不搞运动、洗冷水澡完全不是问题。二三十年之后呢，不服老不行，同龄人里十个有九个肥胖、打鼾、高血压，什么都要注意。说实话，现在的经济能力比年轻时候强了，压力也没那么大了，想为自己的健康努点力，但就是很难找到高效又安全的养生方向。

就医不能解决

所有小问题

虽然我开始学习养生，搞搞体检、吃降压降脂的药、戒烟戒酒，自律一点控制下来，几个大指标勉强是合格了，但总还是有很多不如人意的地方。比如说，二十年烟龄的我，戒了烟之后还是容易上火、经常咽喉痒，还有过敏性鼻炎。因为鼻塞、肥胖打鼾，我睡觉基本都是用嘴呼吸，经常一觉醒来觉得喉咙发苦发干，头脑昏昏沉沉，喝一上午水才能缓解。这些小毛病长期影响着我的生活质量，去医院看，除了开药缓解一下也没什么效果。反正，就医也不能根除身体上的所有小问题。

负离子

呼吸治疗仪？

年年底的时候，一位在医疗行业高就的朋友听说了我过敏性鼻炎、睡醒喉咙发干发苦的情况，建议我明年去尝试一下负离子治疗。所以年听说“负离子呼吸治疗仪”要上市的消息，我就从朋友的渠道搞来了一台体验机试试。

负离子呼吸治疗仪到手，外观有点像空气净化机，占地空间不大，插电就能用。我抱着尝试的心态放在卧室使用了一个星期，功效出乎意料的显著。也正因为如此，我很愿意分享我的使用感。

使用体验分享

1.喉咙不发苦发干了

拿到机器以后，我把负离子治疗仪放在卧室里开了一整晚。第二天起床的时候，我感到喉咙不像往常一样发苦，早晨漱口、喝水时也没有干痒刺痛的感觉。

是因为我昨天睡觉没有打鼾吗？难道是因为我昨晚睡眠时是用鼻呼吸？我询问我爱人，她却说昨晚还是听见了鼾声。所以我在没有改变睡眠习惯的情况下睡了一整晚，却像只睡了个午觉一样，咽喉没有感觉到任何不适。

一天的缓解可以说是巧合，但我在使用负离子治疗仪之后基本就没有再出现过咽喉不适。这让我相信这种看不见的“负离子”肯定有它独特的作用。

2.过敏性鼻炎不鼻塞了

我们家都是过敏体质：我和小孩过敏性鼻炎、我爱人花粉过敏。但因为小孩的强烈要求，家里还是养了一只宠物狗。每到冬春、秋冬换季的时候，家里就狗毛满天飞，打喷嚏、鼻塞什么的，注意了也避免不了。

拿到负离子治疗仪差不多是在冬季转春季的时节，家里的宠物狗已经肉眼可见的开始换毛了，但是至今为止我们还没有因为这次的换毛季、花粉季而打喷嚏和鼻塞。很惊喜，除了睡觉打鼾的时候，我的鼻子基本上不会堵了。

3.血压有下降

还有一个比较惊喜的效果是我的血压下降了。我因为遗传原因有高血压，平时吃了降压降脂药以后舒张压基本能维持在90。用了一段时间负离子治疗仪之后，我发现自己的舒张压神奇地降到了85-86的样子，简直有向80靠拢的趋势。

按道理说负离子呼吸治疗仪应该是对呼吸系统有好处的，能让人血压降低应该算意外之喜。估计是因为它减轻了我睡眠时候的不适症状，所以让人休息得更好了吧。

4.空气变清新了

开启负离子呼吸治疗仪一段时间后，感觉室内的空气更清新了。不是薄荷、柚子皮之类的花草水果的清新，也不是开窗通风时的那种阳光晒过的气味，但明显不同于一般室内的空气。没有特别的气味，但这种清爽感有点像下过大雨之后的室外。

以上就是我的负离子呼吸治疗仪使用感想。就我的体验来说，这台治疗仪非常有效的解决了我喉咙干痒、鼻炎鼻塞的问题，并提高了我的休息质量，对长远的健康一定是有助益的，是一款对养生有好处的科技产品。