皮肤病医院哪家最好 http://m.39.net/pf/a_6172003.html肥胖病在我国是一种社会性慢性疾病，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，导致体重超常。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖;具有明确病因者称为继发性肥胖。
肥胖的病因有哪些？
专家分析幼儿肥胖率持续上升的原因，初步认定与经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、遗传、精神创伤、长时间看电视等因素有关。
肥胖的症状有哪些？
乏力、气短、心悸、下肢浮肿、嗜睡、打鼾、动脉氧饱和度下降等。
肥胖的危害有哪些？
1.可引发多种疾病，给身体发育造成严重影响。
可引起脑中风、睡眠呼吸暂停综合症、脂肪肝、胆结石、高血压、糖尿病、高脂血症、痛风、动脉硬化等多种疾病，造成多种不良的后果。
2.给青少年的心理发育造成影响。
青少年如果有肥胖问题产生，是会给孩子的心理发育造成影响的，当看到同龄人苗条的身材，再看看自己肥胖的体型，加上很多同伴的冷嘲热讽，是会给孩子的心理健康造成影响的，所以在这点上家长也应该重视起来，要帮助孩子克服肥胖。
3.给孩子的智力造成影响。
其实青少年肥胖并不是简单的营养过剩造成的，也不是身体健壮的表现。这是由于脂肪在脑组织中堆积比较多，形成的肥胖脑现象，它会让大脑沟回紧靠在一起，皱褶就会减少，大脑皮层就会变得十分的光滑，而且神经网络的发育也会比较差，这样孩子的智力水平就会降低很多，而且脑反应也会十分的迟钝。
肥胖的治疗方法：
1.合理饮食，减少热量摄入。保证鱼、肉、蛋、奶正常营养供应的前提下，可以用粥代替米饭增加饱腹感；感觉饿时吃些温热的蔬菜料理；吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材，即活化肠道蠕动能力，又能改善便秘；减少蛋糕、巧克力、糖果、点心、油炸食品和饮料的摄入，增加膳食纤维（如：南瓜、红薯、芹菜、玉米）的摄入，改善便秘，促进排*。
2.加强体育锻炼，增加热量消耗。家长可以和幼儿培养共同的体育爱好，逐渐增加孩子的户外活动，减少静坐时间。可利用慢跑、游泳、骑自行车、步行等方式逐渐减轻体重，促进幼儿身体健康。
3.家长要经常鼓励孩子，树立减肥的信心，持之以恒，不能半途而废。
4.辅助药物治疗。肥胖百害而无一利，用科学的方法维持正常的体重，让我们一起为了健康、幸福的未来加油！
（文/薛攀）
（图片/来源于网络）
（编辑/许佳）
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