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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-09-10 20:40
|只看楼主
福建白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/131224/4315789.html寄语 目前用于治疗打鼾的方法不下数百种 但许多方法的疗效并不可靠 有一些简单的办法常可减轻病情： 1、戒酒,尤其是睡前禁饮酒 2、禁服镇静安眠药 3、减肥；4、戒烟；5、侧卧睡眠 6、应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 7、保持鼻腔通畅 我给你三个偏方 自己试试 方法一 花椒5—10粒 每晚睡前用开水泡一杯水 待水凉透后服下（花椒不服下） 连服5天 方法二 枕头不要太高 睡前点滴鼻通良效 方法三 只要在临睡前 将3～4滴漱口液 用温水稀释后漱漱口 就可以使鼾声减弱、停止 这种漱口液中含有一种树脂油 具有特效止鼾作用 能提高咽喉部黏膜的血液供应 使咽喉腔黏膜处于充分供血态 软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动 鼾声也就减弱、停止 ▲花椒 科普小知识 打鼾：打鼾大部分的原因 是上呼吸道出现阻力 可能是喉咙或是鼻子 后侧的结构发生问题 有些人的鼾声只是轻哼几句 倒还无伤大雅 严重的打鼾不仅造成枕边人的痛苦 可能伴随而来的是呼吸暂停 或是呼吸中止的危险 请
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