临沂白癜风医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1680155402153973420&wfr=spider&for=pc人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，然而随着生活节奏的加快，睡个好觉对于很多人已成为一种奢侈。“睡不着”“睡不醒”“睡不好”等上百种睡眠疾病，都是所谓的睡眠障碍。长期失眠的你，究竟属于哪一种？
“睡不着”的睡眠障碍主要指失眠症，表现为入睡困难，即卧床30分钟内无法入睡；睡眠维持困难，即入睡后频繁醒来，且醒来后再入睡困难；早醒，即比期望的醒来时间早30分钟以上。
“睡不好”的睡眠障碍比较多，如：睡眠呼吸障碍、睡眠相关运动障碍、异态睡眠等。
“睡不醒”的睡眠障碍主要有：发作性睡病、周期性嗜睡等。
标准多导睡眠监测技术
近日，医院神志病科（睡眠中心）引进3台标准多导睡眠监测仪，4台无创呼吸机，设置独立的睡眠监测室3间，开展整夜视频标准多导睡眠监测（PSG），日间多次睡眠潜伏试验（MSLT），清醒维持试验，下肢制动试验，呼吸机压力滴定技术，给广大饱受睡眠困扰的患者带来了福音。
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标准多导睡眠监测是诊断睡眠障碍的金标准
标准多导睡眠监测技术是当今国际睡眠领域公认的一项重要技术，为睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、周期性腿动、梦游、睡眠中异常行为等疾病的诊断提供重要依据，被称为诊断各种睡眠障碍和找准失眠病因的金标准。多导睡眠监测是在整个夜晚的睡眠过程中，连续同步描记脑电、心电、眼电、肌电、呼吸、鼾声、血氧饱和度等10余项生理信号，并全部记录，有仪器自动分析后再经人工逐项核实，通过分析整晚的睡眠记录，得知睡眠结构和质量，包括每个阶段的睡眠时间，什么时候做梦，是否打鼾，睡眠时腿和手是否抽动等，找准失眠原因，医生会根据睡眠报告制定后续的治疗方案。
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标准多导睡眠监测诊治范围：
1.各种类型的失眠（入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等）
2.睡眠相关呼吸障碍（阻塞型、中枢型、混合型睡眠呼吸暂停，低通气等）
3.过度嗜睡（发作性睡病1型、2型，Kleine-Levin综合征，日间过度思睡）
4.昼夜节律性睡眠障碍（睡眠时相延迟、前移综合症，倒班综合症、倒时差综合症等）
5.异态睡眠（睡行症，夜惊，梦魇，睡瘫，快速眼动睡眠期行为障碍等）
6.睡眠相关运动障碍（不安腿综合症，周期性腿动综合征，夜间腿痉挛，睡眠相关性节律性运动障碍，睡眠抽动，睡前足震颤等）
7.睡眠相关癫痫、头痛以及脑卒中后睡眠障碍等。
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中医药治疗睡眠障碍的优势
不寐是神志病临床最为常见的症状之一，严重影响患者的生活质量。中医学注重形神合一，尤其突出神志对生命活动的重要意义。中医认为五脏气血形质涵养神志，神志异常也可以通过治形以达全神之目的，而神志异常的治疗关键也在于调理五脏的气血阴阳之平衡状态。
对于不寐、多寐、多梦、梦游等中医神志失和类疾病，可以采用重镇安神、养心安神、补肾安神、解郁安神、育脑安神、醒脑安神、清脑安神、化瘀安神等安神定志方法，达到“阴平阳秘，精神乃至”的效果。
目前，科室运用的中医中药安神疗法，中医特色疗法如穴位埋线疗法、针刺法、中药汤药、头面部按摩、穴位贴敷、中药足浴、芳香疗法、五行音乐疗法等，取得了良好的临床疗效，可以让患者睡得着、睡得香、睡得好。
作者简介
高成萍
高成萍，睡眠技师，从事呼吸、睡眠等临床工作近30年，曾先后在甘肃省睡眠医学中心，医院进修学习，熟练掌握多导睡眠监测及无创呼吸机压力滴定等技术。
科室简介
医院神志病科（睡眠中心）是以中医为主，中西医结合治疗精神心理睡眠疾病的特色专科。科室技术力量雄厚，有主任医师2人，副主任医师2人，主治医师2人，其中，博士2名，硕士2名，博士生导师1名，硕士生导师1人，心理治疗师2名。设有病床18张，睡眠监测室3间，门诊心理治疗室2间。
神志病科（睡眠中心）是在我院心理咨询门诊基础上，于年10月组建科室。随着科室多导睡眠监测业务不断拓展，治疗方法也在不断创新，主要通过中医汤药、中医心理疗法、中医催眠疗法、中医五行音乐疗法、中药芳香疗法、中医特色疗法（针灸、推拿、刮痧、穴位埋线、耳穴贴敷、足浴、拔罐）等中医治疗方法治疗精神心理睡眠疾病。同时，辅助西药、生物反馈疗法、正念减压疗法、脑功能治疗仪、失眠认知行为疗法等方法和技术治疗患者，身心兼治，取得了良好的临床疗效。科室不仅给患有精神心理疾病的人提供专业服务，同时也给
