睡眠呼吸暂停综合征是什么？
是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。最常见的表现是打呼，打着打着暂停数秒到数十秒，然后又重新开始。
睡眠中的呼吸暂停，使得睡眠变得很浅且支离破碎，患者不能享有优质睡眠，即使睡足十小时也不能充分休息，从而导致日间精神不足及其它严重不良后果。
之前静静医生写过一篇相关的文章：
《打呼噜，怕声音响，更怕没声响！！》
最近发现了下面这段视频，
很直观的介绍了这一威胁健康的慢性疾病。
大家来看一看吧。
睡眠呼吸暂停综合征可能的原因：
1、肥胖
2、小下颌或下颌后缩
3、由于年龄引起的咽部肌肉失调
4、肥大的扁桃体
症状：
1、打鼾
2、晨起头痛
3、慢性日间嗜睡
4、疲劳
5、脾气暴躁
5、注意力减退
可能导致的并发症：
1、高血压
2、心脏病
3、心律失常
4、脑卒中
5、糖尿病
治疗方法：
1、改变生活方式：控制体重、侧卧、戒烟，避免刺激食物。
2、轻度患者：改变生活方式，止鼾器或称口腔矫正器。
3、中重度患者：改变生活方式，CPAP持续气道正压呼吸机。根据气道压力的变化，通过面罩（鼻罩）输入空气，撑开气道，防止气道塌陷，保持睡眠时呼吸顺畅。
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