医治白癜风的专家 http://www.tlmymy.com/m/归脾汤治疗鼾声是一绝.
不管鼾声有多么严重.只要服上一二剂汤药。鼾声就会烟消云散。归脾汤是治疗气虚和血虚的名方,和十全大补汤齐名。
其方如下：
龙眼肉15克/*芪15克/人参15克/酸枣仁15克/白术15克/茯芩15克/归归10克/远志10克/木香5克/甘草5克/生姜5克/大枣10克/人参不好找时可改*参。
自拟“止鼾汤”治打鼾.
□苏清华.长春中医药大学
打鼾也叫睡眠呼吸暂停综合征.是指睡眠之中的人喉里发出鼾声.其实质是人在睡眠中呼吸声音的一种异常表现。中医认为本病的成因主要在于素体痰湿.加之饮食不当.多食少动.或久病失治/误治.以致脾肾功能失调.痰浊内郁.气机不利.阻塞脉络.痰浊与瘀血交结.进而导致水湿不化.复感外邪.内外之邪相互为病。为此.依据上述病因病机自拟“止鼾汤”治疗打呼噜的病人36例.疗效显著.有效率%。
处方组成：
炒杜仲15克/炒白术15克/茯苓20克/石菖蒲15克/焦神曲30克.竹茹10克/葶苈子10克（包煎）/泽泻10克/*芩10克/苍耳子6克，辛夷花10克（包煎）丹参20克/合欢皮15克。
功效：
益肾健脾/化湿和胃/涤痰降脂/宣通鼻窍/安神止鼾。
适应症：
适用于久治不愈.难治性打鼾病人；也可用于慢性肥厚性鼻病/后鼻道阻塞性病变。
方解：
该方运用炒杜仲/炒白术/茯苓益肾健脾为君药；用石菖蒲/焦神曲/竹茹/葶苈子/泽泻化湿和胃.涤痰降脂为臣药；用*芩/苍耳子/辛夷花宣通鼻窍为佐药；以丹参/合欢皮安神为佐助药。
现代药理研究表明,该方具有镇静安神/抗炎消肿/涤痰降脂/通气消鼾的作用。
用法：日1剂.水煎服。
取汁毫升.每次毫升.1日3次.饭后半小时服用。7剂为一疗程.大部分病例一疗程即可.极少部分人需要2~3个疗程。
注意事项：
睡眠占生命的1/3的时间.几乎和食物一样至关重要。打鼾影响自己.同时也影响别人.应该高度重视.及早治疗。
1．对于轻度打鼾病人.只要把仰卧姿势变成侧卧躺.再适当调节枕头高度.就可减轻症状。
2．对于中/重度者则应减肥.治疗上呼吸道感染.解除阻塞.进行颈部按摩等。
3．此方不适用于外感风寒/风热之邪引起的打鼾。
转自：中国中医药报.
巧治打呼噜：
去年在潍坊学习时.室友打呼噜很是影响睡眠.第二天我在其呼噜穴略加点按.当晚即不复呼噜矣。该穴在喉结下胸锁乳突肌边.有硬结者是也。若无器质性病变.点按至硬结消失呼噜即愈。十分灵效。
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