47岁的葛先生常年睡觉打鼾，一觉睡醒还感觉疲倦乏力、头晕头痛，而且血压也总是控制不好。几个月前，他到医院呼吸与危重症医学科的睡眠监测室里睡了一觉。
睡眠监测结果让他大吃一惊，平均每小时他就会出现约52次呼吸暂停！
呼吸与危重症医学科主任、主任医师*慈介绍，葛先生属于重度的阻塞性睡眠呼吸暂停，并出现中枢暂停，需要及时进行治疗。
睡觉打鼾严重
警惕睡眠呼吸暂停
众所周知，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。然而，中国睡眠研究会数据显示：我国24.6%的居民（约3亿）睡眠存在问题，其中“打鼾”为主要一部分原因。
研究表明，长期打鼾或者打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征。
打鼾引起的睡眠呼吸反复暂停，不仅影响睡眠质量，长期以往还会造成心脏、大脑等重要脏器的慢性缺氧，从而诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛、脑出血等疾病。
患有严重睡眠呼吸暂停的人群在夜间发生心源性猝死的风险为一般人群的3倍，而全球每年打鼾致死的总人数超过10万。
据悉，年，医院呼吸与危重症医学科收治的鼾友平均年龄约为39岁，除睡觉打鼾外，大多数还伴有白天嗜睡、乏力、注意力不集中、记忆力下降等症状。中老年的鼾友中，还常患有高血压、糖尿病等基础疾病。
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如何对付睡眠呼吸暂停？
前文中提到的葛先生，在做了睡眠监测后，又戴着呼吸机经过一个晚上的压力滴定。
监测发现，葛先生睡眠中低通气、低氧血症等问题能得到有效改善。于是，饱受打鼾困扰的葛先生决定佩戴呼吸机进行治疗。
家庭正压通气治疗
经过3个月的家庭正压通气治疗后，葛先生的睡眠质量已经得到明显改善。他说：“第二天起床后感觉大脑不再缺氧了，精神头好多了！”更意外的是，他的高血压近期也得到了良好的控制。
多导呼吸睡眠监测
*慈医师介绍，医院呼吸与危重症医学科设有睡眠门诊及睡眠监测室，可开展多导呼吸睡眠监测及呼吸睡眠治疗。
鼾友们只需佩戴好仪器，在睡眠监测室睡上一晚，就能知道是否存在睡眠呼吸暂停的问题，并接受后续的治疗指导。
压力滴定报告
在我国，阻塞型睡眠呼吸暂停综合征最常见于肥胖的中年人。通过减肥以及坚持家庭呼吸机通气治疗，可较好改善不适症状，并有助于心脑血管等基础疾病的控制。
若经保守治疗效果不佳或由于鼻咽部的解剖结构异常引起的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，则可通过手术治疗。
专家介绍
市中西医呼吸与危重症医学科主任
主任医师
*慈
江西中医药大学兼职副教授、温州市医学会呼吸病学分会委员、温州市抗癌协会理事、温州市抗痨协会常务理事、温州市传染病质控委员会委员、浙江省中医药学会感染病学分会常务委员、浙江省中医药学会呼吸病学分会常务委员、浙江省中西医结合学会呼吸病学分会委员。
擅长：呼吸系统常见疾病及疑难病诊治，尤其对慢性咳嗽、支气管哮喘、肺部感染性疾病、肺部结节，有深入性研究。
周一下午，周三上午，周五上午
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