一名不到30岁的男子,因睡觉时打鼾出 [复制链接]

1、什么叫呼吸暂停综合：

呼吸暂停综合症：就是响亮地鼾声突然中断，患者强力呼吸但不起作用，完全呼吸不了，几秒甚至几十秒钟后患者醒来，大声喘息，气道被迫开放，然后继续呼吸。经常伴随着机体的踢打动作以及身体的扭动痉挛。患者的各种扭曲的身体姿势是为了使气道开放。睡眠过程中由于阻塞等原因导致呼吸气流停止，（即睡眠中憋气，呼吸停止），持续时间超过10秒钟或气流量低于正常20%则为睡眠呼吸暂停。

2、危害：

打呼噜，如果引发了呼吸暂停，就代表出现了缺氧的过程，它会引发一系列的症状，儿童如果长期打鼾，会影响小孩的智力发育，会引起面部的畸形，特别腺样体肥大的患者经常张口呼吸，会出现牙齿不整齐，面部变长，眉间增宽，俗称腺样体面容。如果在成人长期缺氧打鼾，出现呼吸暂停，会引起晨起头痛，口干舌燥，头晕乏力、记忆力减退、性功能减退，反应迟钝等。由于低通气、低氧和呼吸暂停反复发作，引起低氧血症和高碳酸血症，导致心肺脑重要器官的一些并发症，包括高血压、心律失常、冠心病、心衰，脑梗死的发病率也比无打鼾者高出5~10倍。所以要引起重视。”

呼吸暂停的七大危害，第一大就会得冠心病，甚至也会得高血压，第二大危害的话，患者就会出现，休克昏倒，第三大危害的话，那么患者就可能有后遗症，如就可能出现中风等现象，第四大危害的话，患者就可能走路功能丧失，第五大，我要大的话，患者就可能失眠，第六大文化的好汉者就可能得脑血管疾病，第七大危害的话，患者就可能出现肺部危害。

3、如何自测：

首先几乎睡眠呼吸暂停症候群的病患每天都会打鼾。其次有以下症状及危险因子越多者越容易发生。

症状：白天嗜睡、夜间失眠、响鼾、睡眠中异常动作、智力减退、个性改变、性无能、晨间头痛、高血压、心衰竭、肺高血压、肺心症、红血球增多症、猝死。

专业的临床检测方法：

睡眠呼吸暂停综合征的确诊主要是通过多导睡眠监测。多导睡眠图是通过多导生理记录仪来记录患者睡眠状态下的脑电图、呼吸气流、心律、胸腹运动。通过对多导生理记录仪记录的多导睡眠图的分析，可以确定睡眠呼吸暂停低通气综合征的严重程度和分型，进而对治疗作出指导意见。通过监测确定疾病的严重程度和分型与其它的呼吸睡眠疾病相鉴别，并且可以评估治疗睡眠呼吸暂停低通气综合征的疗效。

家庭或者个人使用便携式腕表也可以作为睡眠呼吸暂停低通气综合征诊断的初步检查手段，扫码免费检测。

4、解决方案：

仰卧着睡觉，容易引起咽部组织和舌根后缀堵塞气道。侧卧除了能避免这种情况，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。

减掉一些体重，可以减少睡眠时咽喉部受到的压力，会有助于呼吸。

酒精和一些有镇静作用的药物，会使咽部的肌肉比平常睡觉时还要松弛，导致它们更容易阻塞气道。

使用者佩戴面罩呼吸机向气道持续施压，能够保持气道开放，减轻睡眠呼吸暂停的症状。