打鼾的治疗

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为什么很多大学生都宁愿在图书馆小憩,也不 [复制链接]

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导语:相信很多大学生都看见过这样的现象,那就是中午下课之后,很多同学去食堂吃完饭并没有选择回到宿舍,而是拿着书去图书馆。你可能也讶异,难道学习的“内卷”都到这个程度了吗?上午满满的课程,下午也还有课,中午竟然不休息?其实,这些去图书馆的同学并不都是去学习。他们去了图书馆看一会书,最重要的是在图书馆休息。

01在图书馆睡觉比较普遍

我们中午随便走进一个大学的图书馆,基本都可以看到正在趴在图书馆桌子上休息的同学。他们有的还专门准备了小枕头,直接趴在枕头上。这样的现象比较普遍,中午虽然也有不少的同学也在学习,但是很多都在桌子上休息。我们都知道图书馆原本的功能是给学生提供借阅图书、自习的地方,但是中午却被很多同学当作一个休息的好场所。

图书馆里趴着睡觉肯定是不如回到宿舍躺着睡舒服,而且没有被子,中午图书馆冷风开比较足,也容易感冒。那么究竟是因为什么吸引这么多的大学生中午来到图书馆休息,而不是回到宿舍休息呢?我们一起来分析一下。

02在图书馆小憩的原因

(一)宿舍比较远

首先,宿舍距离教室比较远,尤其是一些占地规模很大的综合性大学。一些大学里从宿舍到教室需要乘坐大巴车,也有的同学骑自行车或者电动车。因为如果选择走着去的话,至少也得20多分钟。还有的大学把住宿的区域和教学的区域分开,在校外单独建设一个学生公寓,学生上下学如同上下班一样,还需要出校门去另一个地方。

来回都需要交通工具,走着非常不方便。所以上午上完课,中午吃饱饭,很多同学都不想回宿舍,就是因为太远。如果走着的话,去宿舍就得半个小时,中午也休息不了多少时间,下午还有课,还要着急忙慌赶回来,非常的不值得。于是,图书馆就成了休息的好去处,中午带着书,过来复习一会,困了就直接趴桌子上睡一会,下午就直接去教室上学,非常方便。

(二)图书馆有空调

一般来说,图书馆都有空调。尤其是在夏天,空调的作用非常大,一个宿舍本来人就多,六人间或者八人间,这么多人挤在一个小房间里,只靠一个小风扇,中午根本就热的睡不着觉。图书馆从开馆到闭馆,空调都是一直开放的,图书馆馆内的温度非常适宜,比宿舍要好。

所以很多同学干脆中午就在图书馆睡觉,中午正是一天中最热的时候,闷在没有空调的宿舍里非常的受罪。不过现在很多的大学宿舍都在进行整修,其中空调就是最重要的一个项目。不少的学校都陆续安装了空调,新校区一般都是优先,老校区现在也都在安装空调。相信以后因为这个原因在图书馆睡觉的同学会越来越少,大学里的基础设施越来越完备。

(三)舍友作息时间不同

一个宿舍里的同学可能大家的作息时间都不同,中午你想睡觉的时候,总有同学不想睡觉。如果遇到一些素质非常低的舍友,那么更难受,因为他不光不睡觉,还会制造很多的噪音影响其他的休息。宿舍里也有一些同学打鼾比较严重,晚上将就的也能睡过去,但是中午休息的时间本来就少,一个同学打鼾的话,其他的同学都很难睡着。

所以说,大学里能分到好的舍友也是一种福分,如果你不幸分到了这些素质比较低的舍友,那么中午只能在图书馆睡觉。图书馆大家一般都会遵守馆内的规章,不管是说话还是做事都非常小心,噪音很少。尤其是在中午,大家都趴在桌子上休息的时候,很少有同学制造噪音,馆内的休息环境还是比较好。

(四)下午课程比较满,怕睡过

还有一种原因就是怕在宿舍睡过头,耽误了下午的课程。回到舒适的宿舍,躺在被窝里,一上午的疲累烟消云散,很容易进入梦乡。但是中午本来的休息时间就短,没等你睡多久,就要去上课。有的同学还容易直接睡过头,等下午醒来才发现耽误了上课。宿舍里的其他同学大家的课表可能并不一样,你需要下午第一节课就上课,别人可能没有课,这时候你就很容易睡过头。但是在图书馆,等到下午快要上课的时候,就有一些同学起来收拾东西,有一些噪音,你就不容易睡过头了。

03图书馆休息要文明

总而言之,图书馆还是一个学习的地方,中午来休息也是迫不得已。中午休息的时候,还是要举止文明。

(一)不打扰其他同学

首先如果你知道自己睡觉有一些习惯,比如说:磨牙、打鼾等等,就不要在图书馆睡觉,因为你这样也会打扰其他同学的休息。在宿舍里打鼾,影响的是你朝夕相处的几个舍友,但是在图书馆打鼾,影响的就是很多的陌生同学。这是一件非常尴尬的事情,所以自己也要多留意。

(二)杜绝不文明现象

图书馆里休息也有很多的不文明现象,一些同学休息完之后不收拾,桌椅板凳不归位。桌子上的书也摆放很凌乱,还有一些同学喜欢在图书馆占座。如果学校没有开放占座的通知,那么你人不在,却占座,这个行为就是一个不文明的行为。你下午要去上课,不需要在图书馆学习,别的同学想要来图书馆学习的时候却发现没有空座位,这是非常不可取的。

结语:图书馆休息也是一个无奈之举,不过中午趴在图书馆小憩也能很好养足自己的精神,有精力应对下午的课程。中午长时间的睡眠反而会让自己的精神更差,半个小时的小憩足够恢复精力。该休息的时候可以在图书馆休息,但是该学习的时候还是要打起精神,不要上课或者自习的时候睡懒觉。

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