健康健康研究所
疫情期间，大家洗手的频次变高了，因此洗手液也用的飞快。望着瓶底渐空，妈妈让我赶紧买点儿放家里屯着，还特地强调了要买“抑菌”的。
小编有点吃惊，洗手液别用抑菌的，大伙儿不知道吗？身边朋友问了一圈后，发现抑菌洗手液还真是大家心中的“安心之选”。
真的是这样吗？今天，小编就给大伙儿说说“抑菌洗手液”。
一
为什么不推荐用抑菌洗手液？
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抑菌的本质不是杀菌
杀菌是指在洗手时杀灭手上现有的细菌，这活儿我们从小用的肥皂就能做。
而抑菌指的是使用化学或物理方法，抑制或妨碍细菌生长繁殖及其活性的过程。
洗手后，我们可以把手上的细菌量减少到原来的千分之一，这样足以使残留的细菌数量不足以引起感染。
但是，细菌在自然环境下是可以繁殖的。抑菌洗手液靠的是手上残留的抑菌成分，改变细菌适宜的生存条件，从而阻止残留在手上的细菌繁殖。
你也许不当回事儿，洗手液嘛，能抑制活性就不错了，管它死没死。
然而，这些宣称“抑菌率99.9%”的抑菌洗手液，可能并不能达到你想象中的抑菌效果。
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标榜抑菌能力99.9%，可能是个幌子
随便打开一个宣称“抑菌率99.9%”洗手液的产品详情界面，你会发现，大多洗手液出具的检测报告测试的是：大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、铜绿假单胞菌这四种细菌，有的报告里甚至只提到了大肠杆菌和金黄色葡萄球菌这两种。
所以，这些抑菌洗手液标榜的“强效抑菌”是针对这2~4种细菌的抑制效果，对于其他细菌或者病毒的效果，我们就不得而知了。
而且，这些关于抑菌效果的测试均是在实验室条件下，至少作用2分钟才能达到90%以上的抑菌率。
但在生活中，大多人的洗手时间都达不到2分钟，专家建议的洗手时间是20秒，而不拘小节的朋友可能10秒不到就完事儿了。
这洗手时间、洗手环境打了折扣，抑菌效果还能达到99.9%吗？
当然不能。
二
疫情期间，用抑菌洗手液更安全？
《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》中指出，含氯消毒剂等化学产品可有效灭活冠状病毒。
于是有人说，买洗手液要选成分表中含氯的，比如氯己定、对氯间二甲苯酚、三氯生或者三氯卡班等，这些是大部分抑菌洗手液中的有效成分，好像挺有道理的样子。
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抑菌洗手液没法灭活冠状病毒
然而，并不是所有带“氯”字的消毒产品，都是含氯消毒剂。
虽然氯己定、氯二甲酚、对氯间二甲苯酚PCMX等名字中含有“氯”字，但它们都属于酚类消毒液。别被成分的名字坑了，就像西蓝花叫“花”，却是一种蔬菜。
根据目前的资料显示，酚类消毒剂对冠状病毒无效。所以说，在疫情期间使用抑菌洗手液并没有“更”安全。
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抑菌成分还可能造成健康隐患
6年前，美国化学协会披露了一份惊人的研究，研究人员在名受测孕妇的尿中全部检测到了三氯生，在超过一半孕妇的脐带血中也测到了三氯生。
这表明，很多抑菌洗手液中有效的化学成分——三氯生可以进入人体，还可能通过血胎屏障进入胎儿体内，产生不可想象的后果。
长期使用含三氯生的产品会影响人体抗药性和激素水平，甚至有致癌风险，因此在年，美国FDA将含有三氯生的19种抗菌成分列入了黑名单，并推荐民众使用普通洗手液，而不是抑菌洗手液。
哪怕避开这种成分，长期使用其他抑菌成分的洗手液，也不见得安全。
就拿抑菌洗手液中的另一种常见成分——水杨酸来说，这种刺激性的抗炎成分不能用于3岁以下儿童的亲肤产品中，还可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
长期使用含水杨酸的洗手液，还容易导致手部皴裂、掉皮。所以小编建议，用完家里囤的抑菌洗手液后，就别再买了。
三
相比之下，普通肥皂效果咋样？
这些疫情爆发后，许多超市的洗手液很快就断货了，而一旁货架上的肥皂却无人问津。
说句公道话，其实备受大家冷落的肥皂，不仅便宜实惠，杀菌消毒的效果比起洗手液也毫不逊色。
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肥皂的抑菌效果不比洗手液差
有个美国学校的老师和学生们做过一个实验，老师给每人准备了一份相同的面包片，分别让脏手、肥皂洗过手、洗手液洗过手的孩子去触摸。
一个月后，密封在单独塑料袋里的面包发生了变化：
虽说这是个简单的小学实验，但不难看出，肥皂+水的杀菌效果不逊于洗手液。
而且，年JAMA杂志的研究结果也提示，2%的氯己定（洗手液）杀菌效果与肥皂水相比，二者势均力敌。
肥皂与洗手液抑菌效果相当，而且成分更安全、更便宜，买肥皂不香吗？
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用久了的肥皂并不会滋生细菌
很多人在货架前犹豫买不买肥皂的原因不是别的，就是担心它不卫生。
特别是开封后的肥皂放在潮湿的洗手间里，会变得又软又烂，看起来脏兮兮的。
但小编可以肯定的告诉你，肥皂大多是各种油脂混合皂化后制成的弱碱性块状物，大多的细菌是难以在肥皂上面存活的。
年，美国科学家收集了份公众场所的肥皂样本，也发现85%以上的肥皂上并没有细菌聚集。
而且，肥皂的卫生程度关键在于我们怎么使用，以下几个方法能最大程度的减少肥皂上的细菌滋生：
买回来的肥皂可以切成小块使用，尽快用完换新的
选择底部是镂空或者悬空的托盘，利于肥皂沥干
不要买自制手工皂，质量安全没有保障
最后再强调一点，不管用洗手液还是肥皂，勤洗手都是有效阻止病菌传播的途径之一。看完这篇文章后，避开抑菌洗手液，安安心心洗个手，平平安安过疫情。
洗手液，安安心心洗个手，平平安安过疫情。
参考资料
[1]中华人民共和国轻工行业标准.().《QBT-日化产品抗菌抑菌效果的评价方法》
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫局.().《GB-一次性使用卫生用品卫生标准》
[3]国家卫健委.().《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》
▍图片来源：giphy.
